Blog

Nigdy nie myślałam, że joga stanie się tak ważną częścią mojego życia. Kiedyś byłam pełna energii, sprawna fizycznie, bez żadnych ograniczeń. Życie jednak ma swoje niespodzianki i pewnego dnia uległam […]

W czym pomaga psychodietetyk? Czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważnym aspektem naszego zdrowia jest odżywianie? Jeżeli występują u ciebie: problemy z trawieniem,problemy ze snem, nadmierna masa ciała,nadmierne łaknienie

Dziwny jest ten świat i głupi jest los, śpiewał pewien artysta. I choć od premiery piosenki minęło kilka dziesięcioleci, tekst wciąż jest bardzo aktualny. Pomiędzy wersami, miałam ogromne szczęście być

Coraz częściej budzą mnie poranki pełne słońca. Włączam pięciominutową drzemkę iprzerabiam w głowie idealny plan dnia. Myślami ściągam ciepłe skarpety i wydaje mi się, że już za chwilę, wybiegnę stąpać

Karaibski weekend nadchodzi!   Zapraszamy wszystkie panie na wspólny taniec i relaks. Poczuj z nami klimat Karaibów!

https://youtu.be/IXZ8oy3GjKE Nadchodzi SUMMER STARTS-UP! Już niedługo, bo 14 czerwca nadchodzi nasz obóz fitness! Spędź aktywnie czas, poznaj tajniki zdrowego odżywiania,  podstawowej suplementacji i  redukcji tłuszczu. Zapraszamy wszystkie panie!

W naszym Cichowisku dużo się dzieje, ale wszystko idzie w swoim tempie. Zapoznaj się z naszą ofertą! Zapraszamy serdecznie. Pozdrawiam. Introwertyczka.