- wydarzenie już minęło.
Harmonia rytmów – weekendowy wyjazd dla kobiet i mężczyzn łączący jogę, taniec i ćwiczenia wzmacniające
13 września, 2024 - 15 września, 2024
1200 zł
Zapraszamy na wyjątkowy weekend pełen ruchu, relaksu i wewnętrznej harmonii! Wydarzenie „Harmonia rytmów” to idealna okazja, by wzmocnić ciało, odprężyć umysł i połączyć się z głębokimi rytmami życia. Wyjazd jest skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn.
W programie:
- Joga – sesje jogi dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania. Skupimy się na wzmacnianiu ciała, poprawie elastyczności i relaksacji.
- Taniec Żywiołów – zajęcia taneczne w stylu latynoamerykańskim, które pozwolą Ci wyrazić siebie, uwolnić stres i cieszyć się ruchem.
- Ćwiczenia wzmacniające – treningi mające na celu wzmocnienie mięśni, poprawę kondycji i wytrzymałości.
- Koncert relaksacyjny – wieczorny koncert na misach tybetańskich i gongach, który wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu i wewnętrznego spokoju.
- Rozciąganie przed snem – zajęcia przygotowujące ciało i umysł do spokojnego snu, pomagające zrelaksować się i wyciszyć.
- Rozpoczynamy w piątek o 17:00 i kończymy w niedzielę o 16:00 a wszystko to w malowniczym miejscu w otoczeniu natury gdzie idealnie się odprężysz i znajdziesz wewnętrzny spokój.
Zakwaterowanie:
- 10 pokoi 4-osobowych z łóżkami 90 cm x 200 cm
- 18 pokoi 2 – osobowych z łóżkami 80 cm x 200 cm
Każdy pokój posiada łazienkę, TV, lodówkę.
Atrakcje:
- miejsce na ognisko
- sala taneczno-treningowa
- przejażdżka poduszkowcem
- basen
- trasy rowerowe/spacerowe
Wyżywienie:
Śniadanie i obiadokolacja lub dieta opracowana na potrzeby danego campu.